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ワークショップ
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ワークショップ開催報告

走動作のファンクショナルトレーニング 〜入門編〜

写真 主催:有限会社 トライ・ワークス
協力:湘南医療福祉専門学校

2011年1月21日(金)、28日(金)、2月4日(金)に湘南医療福祉専門学校にて、熊崎昌(トライ・ワークストレーナー、パナソニック女子陸上競技部コンディショニングトレーナー、MS、NSCA-CSCS)による「走動作のファンクショナルトレーニング入門編」を開催しました。「ファンクショナルトレーニングの基礎を学びたい」という参加者の皆様の声にお応えし、「ファンクショナルトレーニングとは何か?」という内容からスタートしました。第1回目は「パフォーマンス向上のためのトレーニング」、第2回目は「骨盤周囲へのアプローチ」、そして第3回目は「姿勢がもたらす影響とその修正方法」にそれぞれ焦点を当て、実技を通じて基本的な動きを紹介しました。スクリーニングテストではオーバーヘッドスクワットやタッチダウンスクワットなどを紹介し、評価のポイントの説明を行いました。評価を行い、段階的に変化をつけながら機能的な動きをすることで、パフォーマンス向上へと繋がることを理解して頂きました。
トレーナーをはじめ、鍼灸あん摩マッサージ師、理学療法士、大学生、専門学生にご参加をいただき、各回2時間と短い時間でしたが皆さん熱心にご受講いただきました。

写真 写真 写真

第1回 パフォーマンス向上のためのトレーニング

第2回 骨盤周囲へのアプローチ

第3回 姿勢がもたらす影響とその修正方法

取得可能単位

日  時 2011年1月21日(金)、28日(金)、2月4日(金)
19時〜21時(受付18:30〜)
参加対象 アスレティックトレーナー、理学療法士、スポーツドクター、柔道整復師、鍼灸マッサージ師、カイロプラクター、学生トレーナー、その他スポーツ障害に興味のある方々
受 講 料 1回参加のみ:3,000円/学生2,500円(税込)
2回参加のみ:6,000円/学生5,000円(税込)
3回すべて参加:8,000円/学生6,000円(税込)
会  場 湘南医療福祉専門学校地図
244-0805 神奈川県横浜市戸塚区川上町84-1
JR横須賀線「東戸塚駅」西口から徒歩2分。
講師
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問い合わせ/(有)トライ・ワークス
TEL:03-3288-0141 FAX:03-3288-6257
E-mail:workshop@tryworks.co.jp 担当:カコ、カワイ