主催:(有)トライ・ワークス
2008年6月8日(日)に横浜リゾート&スポーツ専門学校にて北川雄一さんをお招きして「体のスタビリティー獲得の為のファンクショナルトレーニング」を開催しました。
午前中は講義を中心に、ファンクショナルトレーニングの概要や重要性について学び、午後は実技を中心に、ウェイトルームやフィールドで行うスタビリティートレーニングを数多く実践することができました。機能的な体の使い方を覚え、バリエーションを工夫しながら、トレーニング強度を変えることで、広いスペースや沢山の道具がなくても、十分にパフォーマンス向上、傷害予防へと繋げることができることを教えて頂きました。
アスレティックトレーナーを中心に、柔道整復師、鍼灸師、理学療法士の方にも多く参加していただきました。参加者同士グループで実技を行い、とても和やかな雰囲気でワークショップが行われました。
【日 時】 | 2008年6月8日(日)9:30〜16:30 |
【受 講 料】 | 12,000円(税込) |
【参加人数】 | 25名 |
【会 場】 | 横浜リゾート&スポーツ専門学校 6F |
担当:加古 円 |
問い合わせ/(有)トライ・ワークス |
【講師】北川雄一[PROFILE]